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第347章 单位局接着老乡局
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“晚上单位一起吃饭,大家就是联络一下感情啊,你们几个在那里吃就行了,千万不要喝酒。
尤其是你,小茹,喝酒对嗓子不好。
你看我都不喝!”
赵海生对白静茹和黄妙妙说道。
“别整天带着小茹乱跑啊!
她还小呢。”
刘萍在边上抗议道。
“那你就跟着盯着好了,再说今晚是单位局,谁敢逼你赵总喝酒啊!
就是小茹他们也不敢。”
黄妙妙说道。
“那今晚锻炼怎么办?我可是一个完美主义者,这几个月,我一次锻炼都不想缺!”
赵海生说道。
“那就先去锻炼,下午锻炼的人也很多。”
黄妙妙说道。
“有没有办法让锻炼效果更好呢?我这些天锻炼之后,总觉得自己的能力还能增长,极限还远远没到。”
赵海生解释道。
“知道,你不是说自己二次育嘛。
按道理青春期激素分泌多,力量长得快,确实会有这种感觉。
你可以多练,比如一天三练,但是每次的量不要太多,可以分成不同的部位来练,比如上午练刺杀,下午练耐力,晚上可以练下肢力量,练步伐。
想练好大枪,没有力量是不行的。”
黄妙妙介绍道。
“怎么不早说啊!
那以后就一天三练。”
赵海生看着黄妙妙结实的胸膛和健美粗壮的大腿肌肉,不由地羡慕地说。
“我怎么办?我会不会也练成妙妙姐那种体型?”
白静茹似乎有点担心。
“放心吧,体型种类是天生的,你一天八练都不会长成那样。”
刘萍对锻炼似乎也懂不少。
“小师姐也喜欢锻炼啊?”
赵海生问。
“我只是懂得一些生物常识。
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