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第4o3章 熬夜检讨
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大师(微笑着,声音温和):年轻人,深夜未眠,所为何事?看你神色,似有诸多烦恼。
我(苦笑着,有些不好意思):大师,您来得正好。
我最近状态很差,就说昨晚吧,本打算1o点半就睡觉,结果没控制住自己。
先是和朋友斗了会儿地主,后来又看英语电视,不知不觉就到12点了。
可我还没罢休,又接着打斗地主,等玩腻了,又继续看英语节目,折腾到凌晨2点才睡。
大师(轻轻点头,目光平静):为何明明计划早睡,却难以自控呢?是那斗地主的趣味,还是英语电视的吸引,让你忘却了时间?
我(无奈地叹气):我也说不清楚,斗地主是觉得好玩,和朋友一起玩,热热闹闹的。
看英语电视呢,我想着能提升英语水平,毕竟一直想在学习上有所进步,嘴上也总说着要努力学习。
可昨晚就这么白白浪费了时间,该休息的时候没休息,感觉自己特别没用。
大师(目光深邃,缓缓说道):很多人都有类似的经历,心中有目标,行动却背道而驰。
你说想学习进步,这是好事,但合理的休息同样重要。
身体是革命的本钱,休息不好,身体垮了,又如何去追求梦想呢?就像一辆车,不及时加油保养,又怎能跑得远呢?
我(若有所思,微微皱眉):大师,您说得对。
我也知道休息的重要性,可每次到了晚上,就控制不住自己,被这些娱乐的东西吸引。
您说我该怎么克服这种拖延和自控力差的毛病呢?
大师(双手轻轻交叠):这需要你内心深处的觉醒和坚定的决心。
先,你要明白自己真正想要的是什么,是短暂的娱乐带来的快感,还是长期的成长和进步。
当你明确了目标,就要为其制定清晰的计划,并且严格执行。
每一次想要拖延的时候,提醒自己目标的重要性,用意志力去战胜诱惑。
就像修行之人,在面对尘世的诸多诱惑时,唯有坚守内心的信念,才能达到更高的境界。
我(认真地点点头):我明白了,大师。
我总是容易被眼前的小乐趣迷惑,忽略了长远的目标。
我嘴上说要学习,要进步,却没有实际的行动和坚定的决心。
以后我一定要在制定计划后,严格要求自己,不能再这样放任自流了。
大师(面露欣慰之色):很好,能意识到问题,便是改变的开始。
那你除了意识到作息问题,还有其他的困惑吗?
我(叹了口气,有些沮丧):还有就是我觉得自己做的很多事情都没有实际价值,不能增加我的收入。
我每天花费不少时间在斗地主和看英语电视这些事情上,斗地主纯粹是娱乐,看英语电视虽然想着能提升英语水平,但也没有明显的效果,更不能直接转化为收入。
我现在很迷茫,不知道该如何才能增加收入,改善自己的生活状况。
大师(沉默片刻,缓缓开口):收入固然重要,但它并非生活的唯一衡量标准。
看英语电视,虽然当下可能看不到明显的收益,但知识的积累就像埋下的种子,总有一天会生根芽。
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